Ternyata inilah Penyebab Bau Mulut

Dwi4rt - Makanan memang bisa menjadi penyebab bau mulut, seperti konsumsi terlalu banyak bawang putih atau setelah mengudap udang dan cumi. Tapi, penyebab halitosis atau napas tak sedap bukan hanya makanan.

Disarikan dari Huffuington Post, berikut adalah enam hal yang membuat aroma napas tidak segar:

1. Konsumsi obat-obatan
Tentu yang dimaksud di sini bukan mengenai obat-obatan tertentu, melainkan hal negatif yang terjadi jika Anda mengonsumsi obat-obatan dan kurang minum.

Pil dan tablet cenderung membuat mulut kering, padahal keberadaan air liur sangat penting untuk mencegah bau mulut. Jadi, jika mulut kering, maka bahaya napas tak sedap bisa datang. Untuk itu, banyak-banyaklah minum air putih saat Anda mengonsumsi obat.

2. Infeksi saluran pernapasan
Asma, bronchitis atau bahkan flu bisa menjadi penyebab napas tak sedap. Alasannya karena adanya sekresi cairan hidung yang merembes ke tenggorokan dan mulut. Konsumsi banyak air putih sangat diperlukan untuk mengatasi hal ini.

3. Kebiasaan bernapas melalui mulut
Saat tidur, kadang kita tidak sadar akan bernapas melalui mulut. Sebenarnya ini adalah cara bernapas yang salah yang sekaligus bisa menyebabkan napas tak sedap di pagi hari. Alasannya, karena bernapas melalui mulut akan mengeringkan air liur.

4. Obesitas
Hasil penelitian menyebutkan mereka yang memiliki berat badan berlebih cenderung punya aroma napas yang kurang sedap. Hal tersebut dikarenakan banyaknya organisme dalam usus besar yang menguarkan gas-gas tertentu sehingga mulut beraroma tidak sedap.

5. Kurang konsumsi karbohidrat
Terlalu banyak mengonsumsi protein dan lemak namun kurang asupan karbohidrat ternyata juga menjadi penyebab napas tak sedap.

Ketiadaan karbohidrat membuat tubuh akan mengolah protein dan lemak menjadi energi, tapi proses yang disebut ketosis ini juga diiringi efek samping berupa napas tidak sedap yang bahkan tidak bisa dihilangkan dengan berkumur atau menggosok gigi.

6. Sakit ginjal
Jika aroma napas Anda tidak seperti biasanya, bisa jadi itu karena Anda punya kelainan pada ginjal. Pasalnya, napas tak sedap merupakan salah satu indikasi ginjal yang bermasalah.